Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?

0
224
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?

Cholesterol można skutecznie obniżyć poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Z diety trzeba wyeliminować tłuste i przetworzone potrawy. Warto jeść dużo owoców oraz warzyw, głównie surowych. Zwierają cenne substancje, które korzystnie działają na przemiany tłuszczów w organizmie. Dobre wyniki daje też regularne uprawianie sportu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj