Cholesterol można skutecznie obniżyć poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Z diety trzeba wyeliminować tłuste i przetworzone potrawy. Warto jeść dużo owoców oraz warzyw, głównie surowych. Zwierają cenne substancje, które korzystnie działają na przemiany tłuszczów w organizmie. Dobre wyniki daje też regularne uprawianie sportu.
Defibrylator AED
Sprzęt medyczny, który niegdyś dostępny był jedynie w specjalistycznych placówkach, coraz częściej trafia do użytku domowego. Aparaty do zastosowań medycznych, takie jak ciśnieniomierz, są...
Czym się różnią inhalatory od nebulizatorów?
Czym się różnią inhalatory od nebulizatorów? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które potrzebują stosować terapie wziewne w leczeniu chorób układu oddechowego. Zarówno inhalatory,...
Popularne zabiegi medycyny estetycznej
Medycyna estetyczna zrobiła się ostatnio bardzo popularnym wyborem. Coraz większe grono osób decyduje się na wykonanie danych zabiegów korygujących ich szeroko rozumianą urodę i...
Jesteś wiosną czy latem? Makijaż dobrany do typu urody
Wybierając dla siebie strój, fryzurę, rodzaj makijażu, kierujemy się głównie własnym stylem i okazją, na którą się szykujemy. Dla wielu osób ważnym wyznacznikiem jest...
Przeklęty Czar Łokcia Tenisisty
Był kiedyś taki czas, gdy łokieć był jedną z najmniej docenianych części ciała. W końcu, jest to niepozorna część naszej anatomii, która nie przyciąga...
Jak stworzyć własną eko strefę wypoczynkową w ogrodzie?
Ekologia coraz mocniej wpływa na nasze decyzje zakupowe i wkracza w niemal każdą sferę życia współczesnego człowieka. Ludzie coraz chętniej sięgają po ekologiczne warzywa...
Ochrona i Profesjonalizm: Wszystko o Odzieży BHP
Odzież BHP (Bezpieczeństwo i Higiena Pracy) jest nie tylko obowiązkowym wymogiem w wielu zawodach, ale także kluczowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo i wygodę pracowników. W...
Piżamy damskie
Kupno funkcjonalnej piżamy może stanowić spore wyzwanie, spędzając sen z powiek wielu osobom. W tym wypadku należy kierować się przede wszystkim najwyższej jakości tkaninami,...
Krynica Zdrój, czyli miejscowość na wakacje dla rodzin z dziećmi
Krynica-Zdrój to miejsce, które ma do zaoferowania naprawdę wiele. Niezależnie od oczekiwań, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Mnóstwo ciekawych atrakcji, bliskość natury, spokój...
Jak parzyć yerba mate?
Jak parzyć yerba mate?
Yerba Mate - jak parzyć?
Yerba powinna być parzona w specjalnym naczynku, zwykle jest to tykwa. Do niej wsypuje się suszone liście,...